Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

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准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

12 unidades

食材

60 g de almendra cruda sin piel
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
150 g de harina integral
½ cucharadita de canela molida
1 sobre de polvo de hornear
4 huevos (M)
1 chorrito de vainilla líquida
1 yogur natural
50 g de leche
30 g de aceite de oliva
mantequilla (para la sartén)
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 40 mg

蛋白质 6.2 g

热量 786 kJ / 188 kcal

脂肪 11.8 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 3.7 g

碳水化合物 14.4 g

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