Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

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准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 raciones

食材

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
160 g de copos de avena
50 g de crema de almendras
30 g de cacao puro en polvo
400 g de leche de almendras
20 g de jarabe de arce
1 cucharadita de vainilla líquida

Topping

4 - 6 cucharadas de copos de maíz
2 - 4 cucharadas de pepitas de chocolate
2 - 4 cucharadas de crocanti de almendra

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25 g

热量 3718.5 kJ / 889.5 kcal

脂肪 23.9 g

纤维 11.8 g

碳水化合物 141.2 g

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