![Minestrone di lenticchie e patate Minestrone di lenticchie e patate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/876e47bc65eac9ddeff31edc6f2be3e8/Derivates/cee24cadc3f36d3a9bd522cbe41ff7627089fd43.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g di cipolla in quarti
- 150 g di carota, pelata e a pezzi
- 50 g di gambo di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 800 g di acqua
- 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
- 2 foglie di alloro fresche
- 1 - 2 cucchiaini di sale
- 400 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 943.5 kJ / 225.5 kcal
- 蛋白质
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 6.5 g
- 纤维
- 3.6 g
- 钠
- 142.4 mg
其他推荐食谱
显示所有Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 Min
Gazpacho prosciutto e melone
2h 10min
Minestra di riso e ceci
30 Min
Cacciucco
1 Std. 20 Min
Acquacotta
50 Min
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 Min
Gazpacho alle fragole e mandorle
1 Std. 20 Min
Zuppa di lenticchie rosse
50 Min
Zuppa di piselli secchi
1h 25min
Taroz
1 Std.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 Min
Passato di carote e asparagi con mandorle
30 Min