Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

5.0 2 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时

30 unidades

食材

sobras de pão
100 g
flocos de aveia
100 g
100 g corn flakes
salsa
5 pés de
água
500 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
700 g
medalhões de pescada descongelados
800 g
limão (casca, só a parte amarela)
1
coentros
5 g
mostarda em grão
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ untar
farinha
100 g
ovos
3
Óleo q.b. p/ fritar

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

钠 157.2 mg

蛋白质 7.2 g

热量 347.8 kJ / 83.1 kcal

脂肪 1.2 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 10.9 g

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