设备与配件
Douradinhos Bimby®
准备工作 35 分钟
总数 1小时
30 unidades
食材
-
sobras de pão100 g
-
100 g corn flakesflocos de aveia100 g
-
salsa5 pés de
-
água500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços700 g
-
medalhões de pescada descongelados800 g
-
limão (casca, só a parte amarela)1
-
coentros5 g
-
mostarda em grão1 c. sopa de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
farinha100 g
-
ovos3
-
Óleo q.b. p/ fritar
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
157.2 mg
蛋白质
7.2 g
热量
347.8 kJ /
83.1 kcal
脂肪
1.2 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
10.9 g
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