Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 10 分钟

6 porciones

食材

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (可选的)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 58 mg

蛋白质 3 g

热量 796 kJ / 190 kcal

脂肪 8 g

纤维 4 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COCINA ALTERNATIVA 61 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Torta de chilaquiles de la Condesa

35min

Avena para desayunar

13h

Mermelada de blueberry

45min

Energético de naranja

10min

Pan francés

20min

Huevos estrellados al vapor

15min

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50min

Batido ligero

10min

Tortilla española baja en grasa

45min

Vasos de yogur de coco

10min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en el Molde Universal

15min

显示所有