设备与配件
Pasta e lenticchie
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
1200 g di acqua, + 3 cucchiaini di dado vegetale fatto in casa1200 g di brodo vegetale
-
240 g di lenticchie secche (sciacquate e senza ammollarle)
-
50 g di cipolla a fettine
-
50 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
-
50 g di carota a rondelle
-
1 foglia di alloro secca
-
150 g di pomodori ciliegino a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 peperoncino piccante fresco (可选的)
-
280 g di pasta tipo ditalini (cottura 8 min.)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
14.5 g
热量
1665 kJ /
398 kcal
脂肪
10.2 g
纤维
9.1 g
碳水化合物
66.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50 min
Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia
1 h 5 min
Tortellini in brodo di gallina
3 h
Minestra finocchi, orzo e farro
1 h
Minestra saporita di riso e legumi
40 min
Minestra saporita di pasta e verdure
50 min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1 h
Crema di porri gratinata
50 min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1 h 10 min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 min
Vellutata di lenticchie
1 h 30 min
Zuppa di ceci e castagne
1 h 20 min