设备与配件
Dourada com manjericão
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
douradas pequenas (1200 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
limão cortado às rodelas1
-
alho4 dentes de
-
manjericão90 g
-
água600 g
-
Azeite q.b. p/ regar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1296.3 mg
蛋白质
367.9 g
热量
8320.7 kJ /
1988.7 kcal
脂肪
43.8 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
6.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2 Std.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1 Std. 25 Min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 Min
Risoto de lagostins
50 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 Min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1 Std. 10 Min
Chao min de gambas
45 Min
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 Min
Caril de camarão
1 Std. 20 Min
Arroz de lapas
45 Min
Xarém com atum fresco
40 Min
Camarões à guineense
25 Min