设备与配件
Dourada com manjericão
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
douradas pequenas (1200 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
limão cortado às rodelas1
-
alho4 dentes de
-
manjericão90 g
-
água600 g
-
Azeite q.b. p/ regar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1296.3 mg
蛋白质
367.9 g
热量
8320.7 kJ /
1988.7 kcal
脂肪
43.8 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
6.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Açorda de marisco
30 分钟
Bola de bacalhau de Lamego
1小时 20 分钟
Sopa de peixe e legumes
40 分钟
Bacalhau com broa e pimentos
1小时
Polvo à lagareiro
1小时 30 分钟
Lasanha de peixe
1小时 5 分钟
Sushi descomplicado
45 分钟
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1小时 10 分钟
Bifes de atum de cebolada
1小时 5 分钟
Creme de camarão
1小时
Lentilhas com salmão em lascas
35 分钟
Sopa rica de peixe
2小时 30 分钟