Arroz de açafrão e alcachofras
TM5 TM6

Arroz de açafrão e alcachofras

4.6 (10 评分 )

食材

  • 10 g salsa
  • 250 g cebola roxa
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 150 g ervilhas congeladas
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
  • 1 c. sopa de açafrão-da-índia
  • 1 c. sopa de paprica
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g arroz agulha
  • 240 g alcachofra, em conserva
  • 200 g tomate-cereja

营养价值
每 1 dose
热量
279 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
46 g
脂肪
7 g

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