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Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis
4.7 290 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • água
    500 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
    1000 g
    1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite
    45 g
  • alecrim (可选的)
    1 c. chá de
  • Maionese de ervas q.b. p/ servir
    Ketchup, q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 3 g
热量 1665 kJ / 398 kcal
脂肪 11 g
纤维 8 g
碳水化合物 71 g

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