设备与配件
Puré de batata e legumes
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 doses
食材
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas (0.5 cm)600 g
-
mistura de legumes (ex.: abóbora, cenoura, bolbo de aipo, ervilhas, couve-flor, brócolos, mandioca) cortados, se necessário, em pedaços pequenos400 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
leite350 g
-
manteiga30 g
-
noz-moscada1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
5 g
热量
694 kJ /
165 kcal
脂肪
7 g
纤维
3.3 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Cogumelos Portobello recheados
45 分钟
Batatas caramelizadas com mel
50 分钟
Tabule com tomate e hortelã
1小时
Feijão de óleo de palma
20 分钟
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1小时 10 分钟
Salada caeser de kale
无评分
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1小时 15 分钟
Maçarocas de milho a vapor
25 分钟
Gremolata de feijão-verde
30 分钟
Puré de batata
45 分钟
Salada com molho verde
10 分钟
Favas e ervilhas com presunto
无评分