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Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês
4.5 23 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • água
    800 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    2 pitada de
  • arroz selvagem
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    200 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de lima (可选的)
    1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 51.3 mg
蛋白质 6.4 g
热量 814.3 kJ / 194.6 kcal
脂肪 4.3 g
纤维 3.4 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 34.3 g

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