难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g cuscuz
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 120 g cebola roxa cortada em pedaços
- 100 g pimento verde
- 30 g azeite
- 60 g sumo de limão
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 6 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 845 kJ / 210 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 6 g
- 纤维
- 15 g
其他推荐食谱
显示所有Legumes a vapor com molho de tomate
30min
Arroz jasmine
35min
Puré de couve-flor com trufa
25min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9h
Arroz integral
55 dk
Arroz chau chau
40min
Massa
25min
Arroz agulha
35min
Puré de batata e legumes
40min
Legumes cozidos com molho de queijo
50 min
Arroz vaporizado
35min
Puré de couve-flor
1 godz. 10 min