设备与配件
Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 doses
食材
-
posta de bacalhau demolhado600 g
-
grelos descongelados bem espremidos250 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos500 g
-
bolbo de aipo cortado em cubos pequenos200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho4
-
gema de ovo p/ pincelar1
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
7485 mg
蛋白质
67.4 g
热量
2066.3 kJ /
493.9 kcal
脂肪
13.3 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
23 g
您可能还喜欢...
显示所有Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 分钟
Lulas com molho aurora
45 分钟
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 分钟
Dourada ao vapor com salada de batata
35 分钟
Bacalhau à Brás
30 分钟
Canelones de salmão
1小时
Arroz de marisco
1小时 25 分钟
Feijoada de polvo
1小时 30 分钟
Curgetes recheadas com atum
1小时
Salmão com arroz de coentros
25 分钟
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 分钟
Empadão de peixe
1小时 15 分钟