Salade de bœuf et roquette

Salade de bœuf et roquette

4.6 141 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

2 portions

食材

50 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
40 g d'huile végétale
200 g de rumsteck détaillé en lanières (4-5 cm)
1 brin de romarin frais
120 g de tomates cerise
70 g de roquette
1 avocat mûr
40 g de câprons (可选的) égouttés
30 g de cerneaux de noix
10 g de jus de citron vert
10 g de miel
¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 35 g

热量 3368 kJ / 805 kcal

脂肪 67 g

纤维 9.5 g

碳水化合物 9 g

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