Budino di chia e mirtilli

Budino di chia e mirtilli

4.0 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 bicchieri

食材

40 g di semi di chia
200 g di bevanda a base di cocco
40 g di stevia
1 pizzico sale
200 g di mirtilli

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 3 g

热量 300 kJ / 72 kcal

脂肪 4 g

纤维 5.8 g

碳水化合物 4 g

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