设备与配件
Pollo encacahuatado
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
-
4 muslos de pollo, sin hueso sin piel
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
800 g de agua
-
200 g de cacahuates tostados sin sal pelados
-
5 chiles de árbol secos
-
½ cdita de comino
-
1 pizca de clavo de olor en polvo
-
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
-
500 g de jitomate
-
150 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo
-
2 cubos de caldo
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
724.6 mg
蛋白质
39.2 g
热量
1974.8 kJ /
472 kcal
脂肪
30.1 g
纤维
6.7 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
17.7 g
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