![Contorno di verdure Contorno di verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/10650B17-E824-4AF1-9E5D-0DE9634D637B/Derivates/D3A11D7E-AA54-4ED2-B5AC-5530E6D4D1AD.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 473 kJ / 113 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纤维
- 3.4 g
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