设备与配件
Spaghetti al tonno
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
½ cucchiaino di peperoncino in polvere, senza i semi1 peperoncino piccante fresco senza i semi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di tonno in scatola al naturale, senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)300 g di tonno fresco senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
-
1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
400 g di pomodorini ciliegia in quarti, senza semi
-
1200 g di acqua
-
320 g di spaghetti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
26.1 g
热量
2050 kJ /
490 kcal
脂肪
17.3 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
61.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Ziti con ragù alla napoletana
1小时 30 分钟
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 分钟
Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)
1小时 45 分钟
Risotto agli asparagi bianchi con uovo grattugiato
40 分钟
Risotto mimosa
55 分钟
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 分钟
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2小时
Frittatine di pasta
3小时 30 分钟
Lasagne alle verdure (vegan)
2小时
Tagliatelle al ragù
1小时 10 分钟
Gnocchi al ragù
2小时 10 分钟
Linguine ai gamberoni
30 分钟