设备与配件
Zuppa di pesce misto
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di porro, a pezzi60 g di cipolla bianca a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di crostacei misti (code di gamberi, gamberetti, scampi, cicale di mare...)
-
500 g di molluschi cefalopodi misti puliti, a pezzi (polpo, moscardini, seppie, totani, calamari)
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (alloro, timo, finocchietto), le foglioline lavate e asciugate
-
200 g di passata di pomodoro, a pezzi200 g di pomodori maturi a pezzi
-
100 g di vino bianco secco
-
500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
100 g di acqua
-
1000 g di molluschi conchigliferi misti puliti (vongole, cozze, fasolari...)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
63.2 g
热量
2058 kJ /
492 kcal
脂肪
23.6 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
7.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Brodo di bucce di cipolla
无评分
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
无评分
Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles
50 分钟
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1小时 30 分钟
Zuppa di pomodori, fagioli e bietole
45 分钟
Crema di fagioli cannellini e pesto
35 分钟
Tortellini in brodo di gallina
3小时
Zuppa di fagioli con patate e chorizo
35 分钟
Zuppa di pomodoro con burrata
35 分钟
Vellutata di cavolo viola e panna
1小时 40 分钟
Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone
50 分钟
Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental
55 分钟