设备与配件
Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
50 g d'échalote coupée en deux
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
40 g de lentilles vertes du Puy, sèches et préalablement rincées sous un filet d'eau froide
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de choux de Bruxelles lavés et épluchés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5.5 g
热量
391 kJ /
93 kcal
脂肪
4.2 g
纤维
5 g
碳水化合物
8.2 g
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