设备与配件
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
200 g de lait
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160 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
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½ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre, moulu
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1 pointe de couteau de poudre de curcuma séché
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2 c. à café de moutarde
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300 g de pommes de terre à chair farineuse coupées en morceaux (2 cm)
-
3 l d'eau pour les œufs pochés
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4 c. à soupe de vinaigre
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8 œufs bien frais (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
400 g de côtes de bettes coupées en fines lanières (1 cm)
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
19 g
热量
1128 kJ /
270 kcal
脂肪
13 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
18 g
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