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Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone
4.5 131 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

Crema di mango
  • 250 g di polpa di mango a pezzi
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
  • 1300 g acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
  • 300 g di baccelli di soia (edamame)
  • 1 avocado sbucciato e a dadini
  • 200 g di filetti di salmone fresco a dadini
  • semi di sesamo a piacere
  • salsa di soia a piacere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 26.9 g
热量 2724 kJ / 651 kcal
脂肪 25.4 g
纤维 8.6 g
饱和脂肪 17.5 g
碳水化合物 74.3 g

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