![Insalata di orzo con pesto e gamberetti Insalata di orzo con pesto e gamberetti](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/543459DE-CF58-4AD4-AF1F-A1B61C103755/Derivates/61b7e651-aa19-4510-b4aa-9c011c2ac6d1.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di gamberetti
- 80 g di pesto alla genovese
- 200 g di pomodori datterino
- olio extravergine di oliva q.b.
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1588 kJ / 379.8 kcal
- 蛋白质
- 20.5 g
- 碳水化合物
- 40.4 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 纤维
- 6.4 g
- 钠
- 812 mg
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