难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 300 g reife Tomaten, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie)
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Auberginen, in Stücken (2-3 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 422 kJ / 101 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
- 纤维
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有Rüeblisalat
15 min
Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin
45min
Ratatouille
45min
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1 godz.
Maronenrisotto
30 Min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 min
Naturreis/Vollkornreis
40 min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Karottensalat mit Feta und Minze
40 min
Süßkartoffel Gratin
50min