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Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 Portion
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 333 mg
蛋白质 2 g
热量 249 kJ / 59 kcal
脂肪 3 g
纤维 3 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 8 g

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