跳至主要内容 搜索

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
4.0 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 Portion
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 333 mg
蛋白质 2 g
热量 249 kJ / 59 kcal
脂肪 3 g
纤维 3 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 道食谱
瑞士
Winterlich leichter Genuss 4 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有
Fondue Chinoise Saucen 4 in 1

Fondue Chinoise Saucen 4 in 1

4.5(25)

45 分钟

Kartoffelsalat Badische Art

Kartoffelsalat Badische Art

4.2(1.6K)

6小时

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

4.8(6.9K)

1小时 10 分钟

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20 分钟

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

无评分

Linsenragout

Linsenragout

3.7(21)

1小时

Polenta

Polenta

3.0(2)

30 分钟

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

3.8(12)

50 分钟

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

3.8(4)

50 分钟

Mariniertes Ofengemüse

Mariniertes Ofengemüse

4.5(131)

50 分钟

Peperoni-Hummus

Peperoni-Hummus

4.3(13)

50 分钟

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

4.4(25)

1小时 10 分钟

 显示所有