设备与配件
Ugali (Maismehlbrei)
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
882 mg
蛋白质
4 g
热量
762 kJ /
182 kcal
脂肪
3 g
纤维
4 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
37 g
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