Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 28 g

热量 1030 kJ / 247 kcal

脂肪 14 g

纤维 3 g

碳水化合物 3 g

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