Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 28 g

热量 1030 kJ / 247 kcal

脂肪 14 g

纤维 3 g

碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Julho 2019 24 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Amêijoas à bulhão pato

30 分钟

Caldo-verde com batata-doce

45 分钟

Pão de alho com guacamole

25 分钟

Queijo com doce de pimentos

1小时

Pica pau

20 分钟

Choquinhos à Bulhão Pato

30 分钟

Bruschetta

35 分钟

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 分钟

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 分钟

Bolo do caco

1小时 50 分钟

Almôndegas de frango e ervas

35 分钟

Cogumelos à bulhão pato

20 分钟

显示所有