设备与配件
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 doses
食材
Molho
-
azeite100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
coentros15 g
-
hortelã10 g
Salada
-
pepino cortado em pedaços200 g
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
dente de alho1
-
salsa10 g
-
azeitonas verdes s/ caroço100 g
-
hortelã10 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
couve roxa cortada em pedaços300 g
-
água500 g
-
ovos6
-
bochechas de bacalhau demolhadas500 g
-
grão-de-bico cozido escorrido300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
29 g
热量
1765 kJ /
422 kcal
脂肪
28 g
纤维
6 g
碳水化合物
12 g
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