设备与配件
Salade de légumes citronée
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 portions
食材
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 citron vert coupé en quartiers
-
½ - 1 bouquet de persil frais effeuillé, à doser selon les goûts
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2 branches de menthe fraîche effeuillées
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2 branches d' estragon, frais effeuillé
-
1 oignon rouge coupé en deux
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200 g de courgettes coupées en morceaux
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300 g de chou-fleur en petits bouquets
-
200 g de tomates évidées et coupées en deux
-
10 g de moutarde
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre balsamique blanc
-
½ c. à café de sel
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1 pointe de couteau de poivre fraîchement moulu
-
40 g pignon de pin
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5 g
热量
694 kJ /
166 kcal
脂肪
14 g
纤维
3.4 g
碳水化合物
5 g
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