设备与配件
Verdure asiatiche in agrodolce
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porzioni
食材
-
2 cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
600 g di passata di pomodoro vellutata
-
200 g di baby pannocchie di mais, in conserva sgocciolato, a bocconcini
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150 g di taccole a metà
-
1 vasetto di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato 160 g), sgocciolati
-
1 peperone rosso a bocconcini
-
1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
10 g di olio di sesamo, tostato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe macinato
-
10 g di salsa Worcestershire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
7 g
热量
643 kJ /
154 kcal
脂肪
4 g
纤维
6.6 g
碳水化合物
17 g
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