![Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60F63634-F485-48DB-9FA6-AC993041DFA1/Derivates/57816143-E350-47EF-A80D-133317742A39.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 80 g płatków owsianych
- 200 g mleka
- 250 g wody
- 20 g rodzynek
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- miód, płynny, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1195.4 kJ / 285.7 kcal
- 蛋白质
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 49.7 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 纤维
- 6.5 g
- 钠
- 50.7 mg
其他推荐食谱
显示所有Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 Std. 55 Min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Croque Madame
35 min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45 min
Omlet biszkoptowy
10min
Omlet na mące kokosowej
20min