Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

4.7 2.0K 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porcje

食材

Duszone gruszki

300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
20 g cukru
1 szczypta soli
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Owsianka

120 - 130 g płatków owsianych
20 g cukru
600 g mleka

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 114.4 mg

蛋白质 10.7 g

热量 1248.5 kJ / 298.4 kcal

脂肪 7.4 g

纤维 5.7 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 49.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ZDROWE ŚNIADANIE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Shakshuka na Varomie

35 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Staropolskie naleśniki drożdżowe

1 Std.

Omlet z ziołami na parze

20 Min

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 Min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 Min

显示所有