设备与配件
Polentasticks
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 Portionen
食材
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken20 g
-
Wasser880 g
-
Salz½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Olivenöl zum Einfetten
-
Polenta, vorgegart (2-Minuten-Polenta)170 g
-
Rosmarin, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
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Oregano, getrocknet1 TL
-
Butter30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
1011 kJ /
242 kcal
脂肪
10 g
纤维
3 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
32 g
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