Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.2 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

1 porzione

食材

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
50 g di carote pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
70 g di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
30 g di peperone pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
2 pizzico di sale
150 g di pomodori perino maturi in quarti
30 g di pane bianco in cassetta a pezzi
5 g di aceto di mele (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5.8 g

热量 1795 kJ / 429 kcal

脂肪 30.7 g

纤维 6.5 g

碳水化合物 32.3 g

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