设备与配件
Ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates mûres, en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poivron rouge en morceaux (2-3 cm)
-
1 c. à soupe de fines herbes fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
-
1 c. à café de sel selon vos goûts
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon vos goûts
-
300 g d'aubergine en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de courgette en morceaux (2-3 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3 g
热量
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
纤维
4 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Ratatouille
40 分钟
Curry d'aubergine
50 分钟
Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)
无评分
Poulet farci à la grecque
1小时 35 分钟
Salade de fenouil et orange
10 分钟
Courge poivrée farcie faible en glucides
无评分
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 分钟
Salade de chou frais
无评分
Salade de pommes de terre crémeuse
1小时 15 分钟
Légumes rissolés
10 分钟
Chips de légumes au four
1小时 45 分钟
Röstis de légumes racines
无评分