设备与配件
Poêlée de légumes verts
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
10 g d'ail en gousse
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g de légumes, en lanières300 g de pak-choïs en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1 g
热量
151 kJ /
36 kcal
脂肪
3 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Purée de pommes de terre
40 分钟
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 分钟
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 分钟
Salade de chou frais
无评分
Curry d'aubergine
50 分钟
Purée de pommes de terre et de légumes
45 分钟
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1小时 45 分钟
Courge poivrée farcie faible en glucides
无评分
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 分钟
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 分钟
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 分钟
Toast au poulet à la mexicaine
无评分