![Insalata di anguria e finocchi Insalata di anguria e finocchi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/43dab340-f305-4b65-8c9d-a5333d957ed3/Derivates/6ac36d0d-bfe7-4400-9e48-86e09c5233ef.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g di gherigli di noci
- 300 g di bulbo di finocchio a pezzi
- 5 rametti di menta fresca, le foglioline la vate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di zucchero
- 50 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 500 g di polpa di anguria a dadini (2 cm)
- 200 g di cuore di lattuga a striscioline (3 cm)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1252 kJ / 299 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 22 g
- 纤维
- 3.3 g
其他推荐食谱
显示所有Insalata di patate alla greca
1 godz.
Frittelle di patate e Parmigiano
30min
Crocchette di patate e speck
3h 20 min
Taktouka (Insalata marocchina)
30min
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
35 min
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4h
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1 godz.
Spinaci, cipolle e patate in agrodolce
40 Min
Cipolle al gratin
1 godz.
Insalata di fagiolini
40 Min
Verdure saporite
40 Min
Peperoni imbottiti alla napoletana
45 min