难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g di cavolo rosso, a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 3 rametti di basilico fresco, le foglioline
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- 30 g di aceto di mele
- 20 g di miele
- 30 g di salsa di soia
- 20 g di olio di sesamo tostato
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 1 cipollotto a rondelle
- 70 g di cocco disidratato grattugiato
- basilico fresco per servire
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1826 kJ / 436 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 33 g
- 纤维
- 11.2 g
其他推荐食谱
显示所有Insalata di lenticchie e menta
3u. 55min
Verdure miste al cartoccio
35min
Insalata di fagiolini
40min
Puntarelle alla romana
15 Min
Insalata di sedano bianco
15 Min
Insalata fresca di zucchine
50 min
Patatine di carote e zucchine
30min
Insalata di stagione veloce
10 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Asparagi alla parmigiana
50 min
Patate duchessa
1h