Soufflé de atum e cebolinho
TM6 TM5 TM31

Soufflé de atum e cebolinho

4.6 (57 评分 )

食材

  • 50 g queijo emmental
  • 400 g leite
  • 60 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
  • 60 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 6 gemas de ovo
  • 300 g atum em lata escorrido
  • 15 g cebolinho picado
  • 6 claras de ovo
  • 20 g sumo de limão

营养价值
每 1 dose
热量
1574 kJ / 370 kcal
蛋白质
26 g
碳水化合物
11 g
脂肪
25 g
纤维
1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有