Orzotto alla marinara

Orzotto alla marinara

4.1 30 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

30 g di scalogno a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
300 g di pesce misto per zuppa surgelato (cozze, vongole, seppioline,...), decongelato
320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
50 g di vino bianco secco
500 g di acqua
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di sale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 585.8 mg

蛋白质 10 g

热量 1085.4 kJ / 259.3 kcal

脂肪 9.9 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 28.3 g

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意大利

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