Βασική σούπα βελουτέ
TM6

Βασική σούπα βελουτέ

4.9 (57 评分 )

食材

  • 25 - 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 170 - 200 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 700 - 800 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι, μπιζέλια), σε κομμάτια αν χρειάζεται
  • 750 - 850 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
    或 1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • 1 κ.γλ. αλάτι

营养价值
每 1 μερίδα
热量
465 kJ / 111 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
9 g
脂肪
5 g
纤维
3.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有