设备与配件
Βασική σούπα βελουτέ
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο25 - 30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)170 - 200 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι, μπιζέλια), σε κομμάτια αν χρειάζεται700 - 800 γρ.
-
νερό750 - 850 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
4 g
热量
465 kJ /
111 kcal
脂肪
5 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
无评分
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 分钟
Κρύα σούπα γκασπάτσο
无评分
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 分钟
Σούπα λαχανικών
15 分钟
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 分钟
Σούπα αρακά βελουτέ
30 分钟
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1小时
Κολοκυθόσουπα
35 分钟
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 分钟
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 分钟
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
无评分