设备与配件
Moussaka
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 portions
食材
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
600 g de tomates coupées en quatre et épépinées
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 pincée de piment en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
500 g d'aubergines en rondelles
-
500 g de viande hachée
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
20 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
50 g de farine de blé
-
500 g de lait
-
1 œuf
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36 g
热量
2130 kJ /
512 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
28 g
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