Chutney de mangue

Chutney de mangue

4.6 9 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
1 portion

食材

  • de grains de poivre Sichuan
    1 c. à soupe
    2 c. à soupe de grains de poivre noir
  • gousses d'ail
    2
  • de gingembre frais en fines lamelles
    10 g
  • d'oignons coupés en deux
    80 g
  • d'eau
    20 g
  • de sucre de canne brut
    250 g
  • de mangues uniquement la chaire, en morceaux
    700 g
  • de vinaigre
    120 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de curcuma, séché, moulu
    ½ c. à café
  • raisin sec
    100 g

营养价值 每 1 portion

热量 1773 kcal / 7472 kJ
蛋白质 9 g
脂肪 4 g
碳水化合物 410 g
纤维 19.3 g

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