Insalata di riso, polpo e limone

Insalata di riso, polpo e limone

3.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 porzioni

食材

Polpo

500 g di acqua
700 g di polpo fresco

Insalata di riso

1500 g di acqua
sale q.b.
300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
250 g di patate a tocchetti (1 cm)
250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
olio extravergine di oliva q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 915.5 mg

蛋白质 33.2 g

热量 2280.8 kJ / 544.8 kcal

脂肪 9.9 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 79.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di riso rosso e mele

50 分钟

Pasta fredda alla norma

30 分钟

Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi

1小时

Risotto ai profumi d'estate

30 分钟

Penne al sedano

30 分钟

Timballo di riso alla siciliana

1小时 30 分钟

Ravioli di ricotta

2小时

Spaghetti con cozze al profumo di limone

无评分

Risotto mazzancolle e ananas

1小时 15 分钟

Insalata di riso con seppie e patate

45 分钟

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 分钟

Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine

1小时 30 分钟

显示所有