设备与配件
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
5 porcji
食材
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
wrząca woda ilość do zalania cebuli
-
150 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
400 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 - 15 g białego octu winnego10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
750 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
114.6 mg
蛋白质
19 g
热量
1552.8 kJ /
371.1 kcal
脂肪
17.3 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
7.4 g
碳水化合物
35.7 g
还收录在
ŚLEDZIE
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Ryba na parze z zielonym purée
50 分钟
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 分钟
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 分钟
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 分钟
Ryba z warzywami na parze
1小时 15 分钟
Ryba w piwnym cieście
30 分钟
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 分钟
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 分钟
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 分钟
Pstrąg w sosie holenderskim
1小时 5 分钟
Ryba z sosem pomidorowym
30 分钟