设备与配件
Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
-
600 g de gigot d'agneau sans os
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50 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
4 brins de persil frais équeutés
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4 branches de menthe fraîche effeuillées
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4 brins de coriandre fraîche équeutés
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50 g de moutarde à l'ancienne
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½ c. à café de sel
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200 g d'échalotes coupées en deux
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2 gousses d'ail
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25 g d'huile d'olive et 1 filet pour colorer le gigot d'agneau
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250 g d'eau
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2 branches de thym frais
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150 g de vin rouge
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30 g de fond de veau
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300 g de pommes de terre coupées en morceaux
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150 g de champignons de Paris frais coupés en deux
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200 g de carottes coupées en rondelles (2-3 mm)
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150 g de petits pois surgelés
-
100 g de pois gourmands
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
496.8 mg
蛋白质
34 g
热量
1818.2 kJ /
435.3 kcal
脂肪
20.8 g
纤维
6 g
饱和脂肪
8.2 g
碳水化合物
21.2 g
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