设备与配件
Erbsen-Schinken-Omeletties
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 Stück
食材
-
Butter zum Einfetten
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Bergkäse in Stücken80 g
-
gekochter Schinken in Stücken80 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Eier3
-
Milch40 g
-
Salz nach Geschmack (siehe Tipp)½ - ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
-
Erbsen, TK (ca. 90 g)6 EL
-
Wasser500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
11 g
热量
526 kJ /
126 kcal
脂肪
7 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
3 g
还收录在
Mama
8 道食谱
德国
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