Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

3.3 68 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

1000 g d'eau
du sel
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
150 g de riz complet
500 g d'aiguillettes de poulet
3 c. à soupe de sauce de soja
2 cm gingembres frais râpé
le jus d'un citron vert
1 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
du poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 39 g

热量 1152 kJ / 273 kcal

脂肪 5 g

碳水化合物 17 g

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