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Brochettes tandoori, raïta de concombre
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Brochettes tandoori, raïta de concombre
4.3 (164 评分 )
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食材

  • 600 g de filet de dinde, sans peau, en gros cubes
  • 1 c. à soupe rase d'épices tandoori
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 5 brins de menthe fraîche, effeuillés
  • 325 g de concombres, en gros morceaux
  • 250 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau
营养价值
每 1 portion
热量
1064 kJ / 253 kcal
蛋白质
41 g
碳水化合物
5 g
脂肪
7 g

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