Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil

2.7 26 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
4 filets de poulet, sans peau
1 aubergine en très fines tranches
sel
poivre moulu
180 g de courgettes (2), en petits cubes
200 g de tomates cerise coupées en deux
1 c. à soupe d'origan déshydraté
100 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 32 g

热量 928 kJ / 220 kcal

脂肪 5 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Axoa d'agneau

Axoa d'agneau

55 分钟

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1小时 15 分钟

Pastilla

Pastilla

2小时 20 分钟

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

1小时

Curry indien

Curry indien

1小时 5 分钟

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

2小时 10 分钟

Friands au boudin blanc et échalotes

Friands au boudin blanc et échalotes

2小时

Agneau confit aux pruneaux

Agneau confit aux pruneaux

1小时 40 分钟

Filet de bœuf saignant au beurre persillé

Filet de bœuf saignant au beurre persillé

2小时 15 分钟

Poularde farcie

Poularde farcie

2小时

Galettes d'Izmir

Galettes d'Izmir

1小时 5 分钟

Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune

Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune

1小时 30 分钟

显示所有